谭晓彤在线观看mp4

　　春季为何有人睡不醒有人睡不着 　　医生解读：“春困”源自阳气升发不足，失眠多因肝气郁结 　　常言道：“春困夏乏。”春季微风和煦、体感舒适，可有些人沾枕就睡，醒来却依然昏沉乏力；另一些人则彻夜难眠，睁眼直到天亮。 　　为何会如此？江苏省中西医结合医院神经内科主治中医师陈姝艳表示，春困多源于阳气升发不足、脾胃运化失调等，失眠则常与肝气郁结、阴阳不交相关。 　　“春困”不是懒，是身体没跟上季节转换 　　陈姝艳介绍，“春困”多表现为昏沉睡不醒、四肢沉重如灌铅，这并非“懒”，而是身体在季节转换时未能及时调整。从中医看，其根源主要在于阳气升发不足、脾胃运化不调、气血不足。 ……